你被这些抑郁的迹象迷惑了吗?下面就分享以下几点关于抑郁症的症状,供大家参考:
①情绪低落,表现出情绪低落,不快乐;
②失去兴趣和愉悦感,主要表现为对任何事物都感觉不到兴趣,或感觉到愉悦感的丧失和消失;
③疲劳增加或活动量减少引起的精力下降,说明稍微做一点事情就会有明显的疲劳感和无力感;
④注意力难以集中,注意力能力下降等.;
⑤自我评价和自信心降低,认为自己没有技能和能力;
⑥有一种自我罪恶感或没有价值感.即使是轻度抑郁症患者,也可能会有这样的表现,觉得自己没有价值;
⑦自伤的观念或行为,这类患者自杀、自伤的思想或行为,要特别注意防止意外和恶性事件的发生;
⑧睡眠障碍,可表现为睡眠增加或减少;
⑨食欲改变,如食欲下降导致体重减轻或食欲增加导致体重增加.
